銘報即時新聞

　聯合報系23日推出「健康微日記」App，聯合報數位創新處產品開發部產品中心經理蔡美玉表示，App主打簡潔快速的記錄功能，不像市面上複雜繁瑣的記錄工具，只要一分鐘就能輕鬆記錄自己的日常飲食及運動，而且可以立即知道自己今天是否吃得太多或動得太少。

　她說，飲食及運動習慣是需要透過每日記錄及長期追蹤，才能時常提醒自己改良生活習慣。所以「健康微日記」也提供長期追蹤模式，以月曆表及曲線圖呈現，透過日、周及月不同的檢視模式，看圖就可以追蹤自己的健康曲線，進而改良生活習慣。另外，「健康微日記」也提供大台北地區周邊生活資訊，採用即時定位技術，使用者一開啟App，不需輸入任何資訊，立刻就可看到附近有哪些運動場所及美食餐廳。也會不定期更新健康新知，讓你快速掌握健康的最新資訊。

　「健康微日記」App可在iOS手機和平板電腦免費下載安裝。